剧情简介
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在日(ri)常起居上，此时(shi)昼夜温差较大(da)、冷(leng)暖交替，因此在(zai)衣着方面要适时增减。需要提醒的是(shi)，春分(fen)后夜晚(wan)时间(jian)缩(suo)短，为(wei)保(bao)证充足的睡眠(mian)需(xu)要(yao)早睡早起，这样(yang)有(you)助于体内的阳气(qi)升发。
剧情简介
在日(ri)常起居上，此时(shi)昼夜温差较大(da)、冷(leng)暖交替，因此在(zai)衣着方面要适时增减。需要提醒的是(shi)，春分(fen)后夜晚(wan)时间(jian)缩(suo)短，为(wei)保(bao)证充足的睡眠(mian)需(xu)要(yao)早睡早起，这样(yang)有(you)助于体内的阳气(qi)升发。
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