剧情简介
在日常起居上，此时昼夜温差较大(dà )、冷(lěng )暖交替，因此在衣着方面要(yào )适时(shí )增减(jiǎn )。需要提(tí )醒的(de )是，春(chūn )分后夜晚时间缩短(duǎn )，为保证充足的睡眠(mián )需要(yào )早睡早(zǎo )起，这样有(yǒu )助于体内的阳气升发。
剧情简介在日常起居上，此时昼夜温差较大(dà )、冷(lěng )暖交替，因此在衣着方面要(yào )适时(shí )增减(jiǎn )。需要提(tí )醒的(de )是，春(chūn )分后夜晚时间缩短(duǎn )，为保证充足的睡眠(mián )需要(yào )早睡早(zǎo )起，这样有(yǒu )助于体内的阳气升发。
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