剧情简介
在日常起居上(shàng )，此时昼夜温差较大(dà )、冷暖交替，因(yīn )此在(zài )衣着方面要(yào )适时增(zēng )减。需要提醒的是，春分后夜(yè )晚(wǎn )时间缩(suō )短，为保证(zhèng )充足的睡眠需要早睡早起，这样有(yǒu )助于体内(nèi )的阳气升发。
剧情简介在日常起居上(shàng )，此时昼夜温差较大(dà )、冷暖交替，因(yīn )此在(zài )衣着方面要(yào )适时增(zēng )减。需要提醒的是，春分后夜(yè )晚(wǎn )时间缩(suō )短，为保证(zhèng )充足的睡眠需要早睡早起，这样有(yǒu )助于体内(nèi )的阳气升发。
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