剧情简介
在(zài )日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此(cǐ )在衣(yī )着方面要适时增减(jiǎn )。需(xū )要提醒的是，春分(fèn )后夜晚时间缩短(duǎn )，为保证充足的睡眠(mián )需(xū )要早(zǎo )睡早起，这样有助于体(tǐ )内的阳气升发。
剧情简介在(zài )日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此(cǐ )在衣(yī )着方面要适时增减(jiǎn )。需(xū )要提醒的是，春分(fèn )后夜晚时间缩短(duǎn )，为保证充足的睡眠(mián )需(xū )要早(zǎo )睡早起，这样有助于体(tǐ )内的阳气升发。
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