剧情简介
在日(rì )常起居上，此时昼夜温差较大(dà )、冷暖交替，因此在衣(yī )着方(fāng )面要适(shì )时增减。需要提(tí )醒的是，春分后夜晚时间缩(suō )短，为保证充足的睡眠(mián )需要早睡(shuì )早起，这样有助于体内的阳(yáng )气升(shēng )发。
剧情简介在日(rì )常起居上，此时昼夜温差较大(dà )、冷暖交替，因此在衣(yī )着方(fāng )面要适(shì )时增减。需要提(tí )醒的是，春分后夜晚时间缩(suō )短，为保证充足的睡眠(mián )需要早睡(shuì )早起，这样有助于体内的阳(yáng )气升(shēng )发。
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