剧情简介
在(zài )日常起居上，此时昼夜温(wēn )差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增(zēng )减。需要提醒的(de )是，春分后夜晚时间缩短(duǎn )，为保证充足的睡(shuì )眠需(xū )要早睡早起，这(zhè )样有(yǒu )助(zhù )于体内的阳气升发。
剧情简介在(zài )日常起居上，此时昼夜温(wēn )差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增(zēng )减。需要提醒的(de )是，春分后夜晚时间缩短(duǎn )，为保证充足的睡(shuì )眠需(xū )要早睡早起，这(zhè )样有(yǒu )助(zhù )于体内的阳气升发。
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