《|爱情悠悠药草香 电视剧全集》

　　在日常起(qǐ )居上，此时(shí )昼夜温(wēn )差较大、冷(lěng )暖交替，因此在衣着方面要适(shì )时增减。需要(yào )提醒的是，春分后夜晚(wǎn )时间缩短，为保证充足(zú )的睡眠(mián )需要早睡早起，这样(yàng )有助于体内的阳气升发。

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