剧情简介
在日常(cháng )起居上(shàng )，此时昼夜温差较大、冷暖(nuǎn )交替(tì )，因此在衣着方面要适(shì )时增减。需要提(tí )醒的是，春(chūn )分后夜晚时(shí )间缩短，为保证充足的(de )睡眠需要早(zǎo )睡早起(qǐ )，这样有助于体内的阳气升(shēng )发。
剧情简介在日常(cháng )起居上(shàng )，此时昼夜温差较大、冷暖(nuǎn )交替(tì )，因此在衣着方面要适(shì )时增减。需要提(tí )醒的是，春(chūn )分后夜晚时(shí )间缩短，为保证充足的(de )睡眠需要早(zǎo )睡早起(qǐ )，这样有助于体内的阳气升(shēng )发。
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