剧情简介
在日常起居上，此(cǐ )时昼(zhòu )夜(yè )温差较大、冷暖交替，因此在衣着方(fāng )面要(yào )适时(shí )增减。需(xū )要提醒的是，春分后夜(yè )晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡(shuì )早起，这样(yàng )有助于(yú )体内的阳气升发。
剧情简介在日常起居上，此(cǐ )时昼(zhòu )夜(yè )温差较大、冷暖交替，因此在衣着方(fāng )面要(yào )适时(shí )增减。需(xū )要提醒的是，春分后夜(yè )晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡(shuì )早起，这样(yàng )有助于(yú )体内的阳气升发。
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