剧情简介
在日常起(qǐ )居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着(zhe )方面要适时增减。需要提醒(xǐng )的是，春分后夜(yè )晚(wǎn )时(shí )间(jiān )缩短，为保证充(chōng )足的睡眠需(xū )要早睡早(zǎo )起，这样有(yǒu )助(zhù )于体内(nèi )的阳气升发。
剧情简介在日常起(qǐ )居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着(zhe )方面要适时增减。需要提醒(xǐng )的是，春分后夜(yè )晚(wǎn )时(shí )间(jiān )缩短，为保证充(chōng )足的睡眠需(xū )要早睡早(zǎo )起，这样有(yǒu )助(zhù )于体内(nèi )的阳气升发。
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