剧情简介
在日常(cháng )起居上(shàng )，此时昼(zhòu )夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方(fāng )面(miàn )要(yào )适时增减(jiǎn )。需要提醒的(de )是，春分后夜晚(wǎn )时间缩短，为(wéi )保证充足的睡眠需要(yào )早睡(shuì )早起，这样有(yǒu )助于体内的阳气升发。
剧情简介在日常(cháng )起居上(shàng )，此时昼(zhòu )夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方(fāng )面(miàn )要(yào )适时增减(jiǎn )。需要提醒的(de )是，春分后夜晚(wǎn )时间缩短，为(wéi )保证充足的睡眠需要(yào )早睡(shuì )早起，这样有(yǒu )助于体内的阳气升发。
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