剧情简介

  在日常起居上,此时昼(zhòu )夜(yè )温差较大(dà )、冷暖交替(tì ),因此在衣着方面要适时增减(jiǎn )。需要提醒的(de )是(shì ),春分后夜晚时间缩(suō )短,为保证充足的睡(shuì )眠需要早睡早起,这样有助于(yú )体内的阳(yáng )气升发。

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