《|誓言今生在线观看》

　　在(zài )日常起居上，此时昼夜温差较大(dà )、冷暖交替，因此在衣(yī )着(zhe )方面要适时增减。需要提醒的是(shì )，春(chūn )分后夜晚时间(jiān )缩短，为保证(zhèng )充足(zú )的睡眠需要早(zǎo )睡早起，这(zhè )样(yàng )有助于体内的阳(yáng )气升发。

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