《|长相守免费观看全集电视剧》

　　在日(rì )常起居上(shàng )，此(cǐ )时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在(zài )衣着方面要(yào )适时增减。需要提醒(xǐng )的是，春分后(hòu )夜晚时间(jiān )缩短，为保证充足的睡眠(mián )需要早睡(shuì )早起，这样有助于体内的阳气升(shēng )发(fā )。

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