剧情简介
在日常(cháng )起居上，此时昼夜(yè )温差较大、冷暖交替，因此在衣(yī )着方面要适(shì )时增减。需要提醒的(de )是，春分后夜晚(wǎn )时间缩短，为(wéi )保证充足的睡眠需要早睡(shuì )早起(qǐ )，这样有助于体(tǐ )内的(de )阳气(qì )升发。
剧情简介在日常(cháng )起居上，此时昼夜(yè )温差较大、冷暖交替，因此在衣(yī )着方面要适(shì )时增减。需要提醒的(de )是，春分后夜晚(wǎn )时间缩短，为(wéi )保证充足的睡眠需要早睡(shuì )早起(qǐ )，这样有助于体(tǐ )内的(de )阳气(qì )升发。
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