剧情简介

  在日常(cháng )起居上,此时昼夜温差较大(dà )、冷暖交替,因此在衣着方面要适时(shí )增(zēng )减(jiǎn )。需要提醒的(de )是,春分后夜晚时间缩短,为保证(zhèng )充(chōng )足的睡眠需要(yào )早睡早起,这样有(yǒu )助于体内的阳气升发。

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