《|坚不可摧电影完整版》

　　在日常起居上，此时昼(zhòu )夜(yè )温差较大(dà )、冷暖交(jiāo )替，因此在衣着方面要(yào )适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩(suō )短，为保证充足的睡(shuì )眠需要(yào )早睡早起，这(zhè )样有助于体内的阳气(qì )升发。

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