《|电影危险人物》

　　在这(zhè )个时节该如何调(diào )理(lǐ )养生？宋(sòng )曙霞认为，在饮(yǐn )食(shí )上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃(chī )春芽”，也(yě )就是说这个季节(jiē )可(kě )吃鲜绿(lǜ )的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食(shí )物(wù )，以免肝火上炎。

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