《|急先锋免费观看》

　　在这个时节该如何调(diào )理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多(duō )吃有芬(fēn )芳气味(wèi )的(de )蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等(děng )，以疏(shū )肝柔(róu )肝。另外，俗语称(chēng )“春(chūn )日吃春芽”，也就(jiù )是(shì )说这个季(jì )节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽(yá )，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。

【误杀在线观看免费完整版的相关新闻】