《|2012在线》

　　在日常起居(jū )上，此时昼夜温差较大、冷(lěng )暖交(jiāo )替，因此在衣着方面要适时增减。需要提(tí )醒的是，春分后夜晚(wǎn )时(shí )间缩短(duǎn )，为保证充足的(de )睡眠需要(yào )早睡(shuì )早(zǎo )起，这(zhè )样有助于体内的阳气升发。

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