《|深爱在线观看》

　　在日常(cháng )起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面(miàn )要(yào )适时(shí )增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要(yào )早睡(shuì )早(zǎo )起，这(zhè )样(yàng )有(yǒu )助于体(tǐ )内的(de )阳气升发。

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