《|正义无限电视剧全集》

　　在这个时节(jiē )该(gāi )如何调理(lǐ )养生？宋(sòng )曙霞认为，在饮(yǐn )食(shí )上可多(duō )吃有芬芳气味的(de )蔬菜(cài )，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗(sú )语称“春(chūn )日吃春芽”，也就(jiù )是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免(miǎn )肝火上炎。

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