剧情简介
在日常起居(jū )上，此时(shí )昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增(zēng )减(jiǎn )。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证(zhèng )充足的睡眠需(xū )要早睡(shuì )早起，这(zhè )样有(yǒu )助于(yú )体内的阳气升发。
剧情简介在日常起居(jū )上，此时(shí )昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增(zēng )减(jiǎn )。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证(zhèng )充足的睡眠需(xū )要早睡(shuì )早起，这(zhè )样有(yǒu )助于(yú )体内的阳气升发。
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