剧情简介
在日常起居(jū )上，此时昼夜温(wēn )差较大、冷暖(nuǎn )交(jiāo )替，因此在衣着方面要适时增减。需(xū )要提醒的是，春分后夜(yè )晚(wǎn )时间缩短，为保(bǎo )证(zhèng )充足的睡眠(mián )需要早睡早起，这样有(yǒu )助于体内的阳(yáng )气升发。
剧情简介在日常起居(jū )上，此时昼夜温(wēn )差较大、冷暖(nuǎn )交(jiāo )替，因此在衣着方面要适时增减。需(xū )要提醒的是，春分后夜(yè )晚(wǎn )时间缩短，为保(bǎo )证(zhèng )充足的睡眠(mián )需要早睡早起，这样有(yǒu )助于体内的阳(yáng )气升发。
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