剧情简介

  在日常(cháng )起居上,此时昼夜温差较大(dà )、冷暖交替,因此在衣着方面(miàn )要适时增减。需要提(tí )醒的(de )是,春分后夜晚时间(jiān )缩短,为(wéi )保证(zhèng )充足的睡眠需要早睡早起(qǐ ),这样有助于体(tǐ )内的阳气升(shēng )发。

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