《|特种兵之火凤凰全集在线观看》

　　在日常起居(jū )上(shàng )，此时(shí )昼夜温差较大(dà )、冷暖交替(tì )，因此在衣着方(fāng )面要适时增减。需要提醒的是，春分(fèn )后夜晚(wǎn )时间缩短，为保证(zhèng )充足的睡眠需要(yào )早睡(shuì )早起，这样有(yǒu )助于体(tǐ )内的阳气升发。

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