《|狂怒电影在线观看》

　　在这(zhè )个时(shí )节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食(shí )上可多吃有芬芳(fāng )气(qì )味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外(wài )，俗语称“春日吃春芽”，也(yě )就是说这个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食(shí )或少食辛辣(là )刺激食物，以(yǐ )免肝(gān )火上炎。

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