剧情简介
在(zài )日(rì )常(cháng )起居上，此(cǐ )时昼夜温差较大(dà )、冷暖(nuǎn )交替，因此在衣着方面要(yào )适时增减。需要提醒的是，春分后夜(yè )晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早(zǎo )起，这样有助于体(tǐ )内的阳气(qì )升发。
剧情简介在(zài )日(rì )常(cháng )起居上，此(cǐ )时昼夜温差较大(dà )、冷暖(nuǎn )交替，因此在衣着方面要(yào )适时增减。需要提醒的是，春分后夜(yè )晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早(zǎo )起，这样有助于体(tǐ )内的阳气(qì )升发。
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