《|猎狐电视剧全集在线观看》

　　在这个时节该如何调理养生(shēng )？宋(sòng )曙霞认为，在饮食上可多吃(chī )有芬芳气味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜(cài )、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也(yě )就是(shì )说这个季(jì )节(jiē )可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣(jù )等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激食物(wù )，以免肝火上炎。

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