《|误杀在线观看免费完整版》

　　在日常起居上，此(cǐ )时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在(zài )衣着方面(miàn )要适(shì )时(shí )增减。需要提醒的(de )是，春分后夜晚时间缩短(duǎn )，为保证充足的睡(shuì )眠需要早睡早起，这样有(yǒu )助于(yú )体内的阳气升发。

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