《|在劫难逃在线观看免费完整版》

　　在日常起(qǐ )居(jū )上，此(cǐ )时昼夜温差较大、冷暖交替(tì )，因此在衣着方面(miàn )要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚(wǎn )时(shí )间(jiān )缩短，为保证(zhèng )充足的睡(shuì )眠(mián )需要早睡(shuì )早起，这样有助于体内(nèi )的阳气升发。

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