《猎场电视剧全集免费观看完整版高清》

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　　在这(zhe)个(ge)时节(jie)该如何调理养生(sheng)？宋曙霞认为(wei)，在饮(yin)食(shi)上(shang)可(ke)多吃有芬芳(fang)气(qi)味的(de)蔬菜，如韭(jiu)菜(cai)、香菜、葱、蒜(suan)、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春(chun)日(ri)吃春芽”，也就是说这个季节(jie)可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(ya)、蒜苗、豆(dou)苗(miao)、莴苣(ju)等，禁食或(huo)少食辛辣(la)刺激食物，以(yi)免肝火上炎。