《|军旗飘扬在线观看》

　　在(zài )日常起居上，此时昼夜温(wēn )差较大(dà )、冷(lěng )暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是(shì )，春分(fèn )后夜晚时(shí )间缩短(duǎn )，为(wéi )保证充足的睡(shuì )眠需要早(zǎo )睡(shuì )早起，这样有助于体内的阳气升发。

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