剧情简介
在日常起居上，此时昼夜温差较大(dà )、冷暖交替，因此在衣着方面(miàn )要适(shì )时增减。需要提醒的是(shì )，春分后夜晚时间(jiān )缩(suō )短，为保(bǎo )证充足的(de )睡眠需要早睡早起，这样有助(zhù )于体内的(de )阳气升发(fā )。
剧情简介在日常起居上，此时昼夜温差较大(dà )、冷暖交替，因此在衣着方面(miàn )要适(shì )时增减。需要提醒的是(shì )，春分后夜晚时间(jiān )缩(suō )短，为保(bǎo )证充足的(de )睡眠需要早睡早起，这样有助(zhù )于体内的(de )阳气升发(fā )。
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