剧情简介
在日常起居上，此(cǐ )时昼夜温(wēn )差(chà )较大(dà )、冷暖交替，因此在衣着方(fāng )面要适时增减(jiǎn )。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保(bǎo )证充(chōng )足的睡(shuì )眠需要早睡(shuì )早起，这样有助于体内的阳气(qì )升发。
剧情简介在日常起居上，此(cǐ )时昼夜温(wēn )差(chà )较大(dà )、冷暖交替，因此在衣着方(fāng )面要适时增减(jiǎn )。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保(bǎo )证充(chōng )足的睡(shuì )眠需要早睡(shuì )早起，这样有助于体内的阳气(qì )升发。
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