剧情简介
在(zài )日常起居上，此时昼夜(yè )温差较大、冷暖交替，因此在衣着(zhe )方面要适时增减。需要提(tí )醒的(de )是，春分后夜(yè )晚(wǎn )时(shí )间缩短，为(wéi )保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有(yǒu )助于体内的阳气升发。
剧情简介在(zài )日常起居上，此时昼夜(yè )温差较大、冷暖交替，因此在衣着(zhe )方面要适时增减。需要提(tí )醒的(de )是，春分后夜(yè )晚(wǎn )时(shí )间缩短，为(wéi )保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有(yǒu )助于体内的阳气升发。
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