《|搜神记电视剧全集》

　　在(zài )这个时节该如(rú )何调理(lǐ )养生？宋(sòng )曙(shǔ )霞认为，在饮食上可多(duō )吃有芬芳气味的蔬(shū )菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日(rì )吃春芽”，也(yě )就是说这个季节可(kě )吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或少食辛辣刺激食(shí )物(wù )，以免肝火上炎。

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