《|十七岁HD高清在线播放》

　　在(zài )日常起居(jū )上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减(jiǎn )。需要(yào )提醒的是(shì )，春(chūn )分后夜晚时间(jiān )缩短，为保证充足的睡眠需(xū )要早(zǎo )睡早起(qǐ )，这(zhè )样有(yǒu )助于体内的阳气升发。

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