剧情简介
在日常起居上(shàng )，此时昼夜(yè )温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减(jiǎn )。需要提醒(xǐng )的是，春分后夜(yè )晚时间缩(suō )短，为保证(zhèng )充足的睡眠需要(yào )早睡早起，这样有助于体内的(de )阳气升发(fā )。
剧情简介在日常起居上(shàng )，此时昼夜(yè )温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减(jiǎn )。需要提醒(xǐng )的是，春分后夜(yè )晚时间缩(suō )短，为保证(zhèng )充足的睡眠需要(yào )早睡早起，这样有助于体内的(de )阳气升发(fā )。
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