《|电视剧大丈夫在线观看》

　　在日常起(qǐ )居(jū )上，此时昼(zhòu )夜温差较大、冷暖交(jiāo )替，因此在衣着(zhe )方面要适时增减。需要提醒的是(shì )，春分后夜晚时间缩短，为保(bǎo )证充(chōng )足的睡眠需要早睡早起，这样(yàng )有(yǒu )助于(yú )体内的阳气(qì )升发。

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