剧情简介

  在(zài )日常起居上,此时昼夜温(wēn )差(chà )较大(dà )、冷暖交替,因此在衣着(zhe )方面要适时增减(jiǎn )。需要提(tí )醒的是,春分后夜(yè )晚时间缩短,为保证充足的睡眠需要早睡早起(qǐ ),这样有助于体内(nèi )的阳气(qì )升发。

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