剧情简介
在日常起居(jū )上，此时昼夜温差(chà )较大、冷暖(nuǎn )交替，因此在衣着方(fāng )面要适时增减(jiǎn )。需要(yào )提醒的是(shì )，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样(yàng )有助于(yú )体内的阳气升发(fā )。
剧情简介在日常起居(jū )上，此时昼夜温差(chà )较大、冷暖(nuǎn )交替，因此在衣着方(fāng )面要适时增减(jiǎn )。需要(yào )提醒的是(shì )，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样(yàng )有助于(yú )体内的阳气升发(fā )。
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