剧情简介
在日常起(qǐ )居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方(fāng )面要适(shì )时增减。需要提醒的(de )是，春分(fèn )后夜(yè )晚时间缩短，为保(bǎo )证充足的睡眠需要早(zǎo )睡早起，这(zhè )样有助于体(tǐ )内的阳气升发。
剧情简介在日常起(qǐ )居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方(fāng )面要适(shì )时增减。需要提醒的(de )是，春分(fèn )后夜(yè )晚时间缩短，为保(bǎo )证充足的睡眠需要早(zǎo )睡早起，这(zhè )样有助于体(tǐ )内的阳气升发。
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