剧情简介

  在(zài )日常起居上(shàng ),此时(shí )昼夜温差较大、冷暖(nuǎn )交替,因此在衣着(zhe )方面要(yào )适时增减。需要提醒的是,春分后夜晚时间缩短,为保证充足的睡眠需(xū )要早睡早起,这样有助于体内的(de )阳气升发(fā )。

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