剧情简介

  在日常起(qǐ )居上,此时(shí )昼夜温差较(jiào )大、冷暖交(jiāo )替,因此(cǐ )在衣着方面要适时增减。需要提醒的是,春分后夜晚时间缩短,为保证充足的(de )睡眠需要早睡早起,这(zhè )样有助(zhù )于(yú )体内(nèi )的阳气升发。

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