剧情简介
在日常起居(jū )上，此时昼夜温差较大(dà )、冷暖(nuǎn )交替(tì )，因此在衣着方面要(yào )适(shì )时(shí )增减。需要提醒的是(shì )，春分(fèn )后夜晚时间(jiān )缩短，为保证充足的睡眠需(xū )要早睡早起，这样有助于体内的阳(yáng )气升发(fā )。
剧情简介在日常起居(jū )上，此时昼夜温差较大(dà )、冷暖(nuǎn )交替(tì )，因此在衣着方面要(yào )适(shì )时(shí )增减。需要提醒的是(shì )，春分(fèn )后夜晚时间(jiān )缩短，为保证充足的睡眠需(xū )要早睡早起，这样有助于体内的阳(yáng )气升发(fā )。
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