剧情简介
在日常起(qǐ )居上，此时昼夜温差较大(dà )、冷暖交替，因此在衣(yī )着方面要(yào )适(shì )时增减。需(xū )要提(tí )醒的是，春分后夜晚时(shí )间缩短，为保证充足的睡眠(mián )需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发(fā )。
剧情简介在日常起(qǐ )居上，此时昼夜温差较大(dà )、冷暖交替，因此在衣(yī )着方面要(yào )适(shì )时增减。需(xū )要提(tí )醒的是，春分后夜晚时(shí )间缩短，为保证充足的睡眠(mián )需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发(fā )。
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