剧情简介
在(zài )日(rì )常起居上，此时昼夜(yè )温差较大、冷暖(nuǎn )交替，因此(cǐ )在衣着(zhe )方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保(bǎo )证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助(zhù )于(yú )体内(nèi )的阳气升发。
剧情简介在(zài )日(rì )常起居上，此时昼夜(yè )温差较大、冷暖(nuǎn )交替，因此(cǐ )在衣着(zhe )方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保(bǎo )证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助(zhù )于(yú )体内(nèi )的阳气升发。
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