《|正义无限电视剧全集》

　　在(zài )这个(gè )时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝(gān )柔(róu )肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就(jiù )是说这个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或(huò )少(shǎo )食辛辣刺激食物，以免肝火上炎(yán )。

【爱回家国语版的相关新闻】