《|电视剧旗袍在线观看》

　　在(zài )这(zhè )个时(shí )节该如何调理养(yǎng )生？宋曙霞认为，在饮食上可(kě )多(duō )吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的(de )嫩(nèn )芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁(jìn )食或少食辛辣(là )刺激食物(wù )，以(yǐ )免肝火上炎。

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